Esta actividad es para aquellos necesitan disciplina y motivación para realizar un entrenamiento. A través de ella, encontrarán una nueva manera de acondicionamiento físico basado en ejercicios que realizan los marines estadounidenses, con ejercicios que dan como resultado un nivel superior de fuerza, coordinación y resistencia. ¡Si te gustan los retos y superarte a ti mismo, no te pierdas esta clase!

Ficha técnica

intensidad actividad   Intensidad: alta
duración actividad dirigida    Duración:  45 min
quema de calorías de actividad    Calorías:  600
descripción de actividad    Objetivos:  nivel superior de Fuerza, coordinación y resistencia

septiembre 6 @ 08:30
08:30 — 09:15 (45′)

Piscina aquafitness