Cursos para todas las edades

Mucho más que cursos de natación

Cursos para jóvenes, adultos y mayores

Si quieres mejorar tu condición física o la técnica de natación, en el CDM La Cebada podrás participar en cursos o clases de natación de 1 o 2 sesiones semanales en grupos reducidos. También, puedes disfrutar de nuestras clases de fitness: Bodycombat, Bodymind, Pilates… ¡entre otras! 

La duración de los cursos son del 1 de septiembre 2023 hasta el 28 de julio de 2024.

Temporada 2023-24

¡Ponle un plus a tu entrenamiento! En el CDM La Cebada te ofrecemos diferentes actividades de fitness y de natación para jóvenes, adultos y mayores.

Las clases se harán en grupos reducidos que te permitirán tener una continuidad en el aprendizaje y trabajar de manera más personalizada. ¡Descubre nuestras actividades y escoge la que más te guste!

Cursos de natación

Aprenderemos las diferentes técnicas y trabajaremos el perfeccionamiento para poder nadar con total seguridad.

Aquagym

Es una actividad que se basa en ejercicios de tonificación muscular y en el trabajo aeróbico con distintos materiales. Es una variante del aeróbic con soporte musical y que se realiza en la piscina tocando pie. Aporta varios beneficios: aumenta la flexibilidad, promueve la salud mental y reduce la presión arterial.

Actividades para mayores

Múltiples actividades dirigidas en piscina o sala pensadas para que las personas mayores puedan mantener un estilo de vida saludable y activo. Las actividades ofertadas son: aquagym, bodymind, funcional, latino, natación, pilates y yoga, entre otras muchas.

Natación discapacidad

Actividad para trabajar toda la musculatura y la capacidad cardiorespiratoria para personas con discapacidad. Así ayudamos a mantener en forma física y mentalmente a este colectivo.

¡Ven a practicar deporte en el CDM La Cebada!

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    Fechas y horarios

    Las actividades del curso 23-24 empiezan el día 1 de septiembre de 2023 y tienen como fecha de finalización el día 28 de junio de 2024.

    Periodos de vacaciones:

    Precios

    Los precios varían en función del número de clases semanales que se realizan.

    Precio mensual para jóvenes y adultos:

    Precio mensual para mayores:

    Inscripciones y renovaciones

    Del 30 de mayo al 8 de junio, exclusivamente los usuarios de los cursos de la temporada 22-23 tienen un plazo de renovación preferente y podrán formalizar su inscripción online a través del área cliente o de forma presencial en el centro. 

    A partir del 20 de junio, se abrirán las inscripciones para nuevos usuarios en la recepción del centro.

    Programación de cursos

    Normativa

    ¡No te lo pienses más y practica deporte en el Centro Deportivo Municipal La Cebada!

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